Khi Cha Mẹ Chưa Trường Thành Cảm Xúc

Giới thiệu cuốn Khi Cha Mẹ Chưa Trường Thành Cảm Xúc

Cuốn sách khám phá sự thờ ơ cảm xúc — tổn thương tinh tế, vô hình gây ra không phải bởi điều cha mẹ đã làm, mà bởi những gì họ không thể cho đi. Lindsay C. Gibson phân tích cách lớn lên bên những bậc cha mẹ thiếu trưởng thành về cảm xúc định hình thế giới nội tâm của bạn theo những cách mà phải mất hàng thập kỷ mới nhận ra — và ý nghĩa của việc bắt đầu chữa lành.

Sách này dành cho ai?

• Những người trưởng thành từng có tuổi thơ 'bình thường' nhưng mang trong mình sự trống rỗng không lý giải được — cuốn sách này đặt tên cho điều bạn chưa bao giờ diễn đạt được
• Những ai luôn cảm thấy có trách nhiệm với cảm xúc của người khác — bạn sẽ hiểu kiểu mệt mỏi dai dẳng đó bắt đầu từ đâu
• Bất kỳ ai mắc kẹt trong các mối quan hệ cô đơn dù chưa bao giờ thực sự một mình — Gibson tiết lộ nguyên nhân gốc rễ mà hầu hết nhà trị liệu phải mất nhiều năm mới khám phá ra

Về tác giả

Lindsay C. Gibson là nhà tâm lý học lâm sàng với hàng thập kỷ kinh nghiệm trị liệu cá nhân cho người trưởng thành. Bà chuyên giúp mọi người hiểu tác động tâm lý lâu dài từ những năm tháng đầu đời trong gia đình. Công trình của bà kết nối tâm lý học học thuật với trải nghiệm con người sâu sắc, giúp những khái niệm cảm xúc phức tạp trở nên dễ tiếp cận với bất kỳ ai sẵn sàng nhìn vào nội tâm.

Bạn sẽ học được gì?

• Vết thương không để lại bầm tím, không để lại sẹo
• Tại sao cha mẹ vắng mặt về cảm xúc không phải lúc nào cũng là người xấu
• Trẻ em học được gì khi cảm xúc của chúng không được ai chứng kiến
• Cái giá ẩn của việc trở thành người chăm sóc cảm xúc cho cha mẹ
• Tại sao nơi cô đơn nhất đôi khi lại là chính gia đình mình

Câu hỏi thường gặp

Cuốn sách Khi Cha Mẹ Chưa Trường Thành Cảm Xúc nói về gì?

Con Trưởng Thành Của Những Bậc Cha Mẹ Thiếu Trưởng Thành Về Cảm Xúc nói về sự thờ ơ cảm xúc âm thầm, thường vô hình xảy ra trong những gia đình trông bề ngoài không có gì sai — không bạo lực, không bỏ rơi, không chấn thương kịch tính. Gibson phân tích cách những bậc cha mẹ thiếu trưởng thành về cảm xúc vô thức truyền những thiếu hụt nội tâm của họ sang con cái, và cách những đứa trẻ đó lớn lên thành người trưởng thành vẫn tìm kiếm điều gì đó mà họ không thể đặt tên.

Ai nên nghe tập này?

Cuốn sách này dành cho những người trưởng thành từng lớn lên cảm thấy cô đơn ngay cả trong một ngôi nhà đầy người — những ai sớm học cách kìm nén nhu cầu của mình, quản lý tâm trạng của người khác và nghi ngờ liệu cảm xúc của mình có bao giờ được coi là hợp lệ. Nếu bạn đã trải qua nhiều năm tự hỏi tại sao các mối quan hệ luôn gây kiệt sức hay tại sao nỗi buồn mơ hồ cứ đeo bám mà không có lý do, những hiểu biết của Gibson có thể cuối cùng đem lại ngôn ngữ cho những gì đã xảy ra với bạn.